研習會

YHB Living Balance 啓於2016年開始在台北的瑜伽學生和瑜伽老師參加的瑜伽研習活動，而相當受歡迎的瑜伽基礎反轉倒立後彎研習會而聞名。

瑜伽研習會可提供典型瑜伽課程中通常包含瑜伽知識和技巧體驗。 我們的研討會有持續幾個小時，或者有幾天的研習會，重點是介紹瑜伽技術和更深入主題。在2019年的開始，我們將會注入更多更好的資深台灣瑜伽老師和其他國際老師或世界大師與我們分享他們的瑜伽經驗和教學指導。

在這近幾年 Helene Lee 設計了初步的瑜伽研習會中，讓瑜伽學生介紹基礎和高級瑜伽技巧，以及解剖瑜伽中的認知，由其在身心方面創造靈活性，力量，和平和和諧。 許多人瑜伽練習者遵循我們的計劃來更新他們的技能並學習新的技巧，尤其対於瑜伽老師的教學生捱更進一步的瞭解未來發展趨勢的瑜伽旅程。

在我們廣泛的幾年瑜伽研習會中的探索，包括反轉倒立，後彎，手臂平衡，流暢瑜伽，瑜伽解剖….等。我們未來有其他更適合多年瑜伽練習者和瑜伽老師們的研習活動等。

了解更多關於我們的主教練 Helene lee 的訊息，她是一名註冊了瑜伽聯盟 RTY 500小時 和 E-RTY 200小時的瑜伽老師。

成為一部分YHB社區的一員，參與健康提示，活動，新產品的發布以及任何可以幫助您充滿自信地發展健康生活方式的一切事物。

你將把你的遊戲提升到一個全新的水平。

生活健康。感覺更良好。