溫泉是一種天然的水體,在地熱溫暖。分類溫泉的一種方法是,溫泉必須遠遠高於周圍地球的溫度,通常溫泉徘徊在100華氏度附近。給定溫泉的溫度取決於幾個不同的因素;在深度(有時來自岩漿室)供應的熱量,水流的速率,以及如果將較冷的地下水混入熱水流中。
溫泉是泡湯的作用基本上就是「刺激」。溫泉中的各種成分滲入人體,從而促進激素的分泌。溫泉療養開始後,最初是交感神經占據優勢,人的血壓上升,心跳加快,血糖也會升高。

之後,為了修正這一狀態,副交感神經逐漸占據優勢,血壓開始下降,脈博回落,血糖降低。就這樣,通過交感神經和副交感神經的交替作用,漸漸地人體達到穩定的平衡狀態,身體隨之康復。

 

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醫師們開始真正把溫泉用於醫療是從江戶時代開始的。其創始人是擁有200名弟子的古方派醫學大家後藤艮山(1659~1733年)。艮山對當時缺乏實證性的中國醫學產生了危機感,開始了確認藥效的工作,被稱為日本實證醫學的先驅,醫學改革運動的旗手。艮山的學說是「一氣留滯論」,即滯氣致病之說。這裏的「氣」和元氣的氣是一個意思,就是現代醫學中所說的自律神經。艮山認為將滯氣釋放出來,病就會痊癒,主張病人去泡熱溫泉以提「氣」。這是一種刺激交感神經的方法。也就是說,要打起精神、鼓起幹勁,最好是去浸泡溫度偏高的溫泉。更多閱讀:https://zh.wikipedia.org/wiki/古方派
雖然我們中的許多人只是喜歡在一個溫暖而有氣泡的水中放鬆的感覺,但溫泉實際上不僅僅是一個娛樂活動。他們有許多健康和美麗的優點,使每個人都可以受益。

溫泉很有助於緩解壓力。也可以幫助改善流通; 許多關節炎患者發誓都受益。許多專家認為,熱礦泉水有助於治愈皮膚感染,增強身體的免疫力。從溫泉浸泡中獲得的最喜歡的好處之一是可以通過出汗幫助釋放排出身體雜質!

溫泉幫你吸收礦物質 – 除了溫泉可以提供的所有減輕壓力的好處之外,溫泉浸泡可以幫助您為身體缺乏許多重要的礦物質。這些礦物質對於提高您對疾病的免疫力以及改善頭髮和皮膚的狀況非常有用。
春天和秋天的許多長老們確實認為,溫泉水域可以癒合他們,並幫助他們保持強大和靈活性。我注意到,每當我浸泡在溫泉中時,我都會體會到自由而輕鬆的感覺。我的皮膚發光,超柔軟,而我的頭髮變光滑了。

 

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隨著生活YHB平衡的熱情動感的和健康的良心業主,海倫喜歡給與有關的運動,美食,時尚,健康和美麗改變人生的秘訣。